การหายใจเป็นเรื่องธรรมชาติ แต่มีเพียงไม่กี่คนที่ดึงศักยภาพสูงสุดของมันออกมาใช้ได้ สารคดีเรื่องนี้จะพาผู้ชมไปค้นพบพลังที่ดูเป็นธรรมชาติที่สุดแต่กลับมักถูกมองข้ามไปในชีวิตของเรา นั่นก็คือ "ลมหายใจ" ของเราเอง