การเดินทางเพื่อเยียวยาจิตใจเริ่มต้นขึ้นในจังหวัดยามากาตะ ซึ่งเป็นสถานที่ที่ภูมิทัศน์ดั้งเดิมของญี่ปุ่นยังคงมีชีวิตอยู่อย่างเงียบสงบ รายการพาเดินทางผ่าน 4 ภูมิภาคที่มีวัฒนธรรมแตกต่างกัน โดยสำรวจวิถีชีวิตของผู้คนท้องถิ่นที่ผูกพันกับธรรมชาติและการเปลี่ยนแปลงของฤดูกาล ตอนนี้จะพาไปเยือนภูมิภาคมุรายามะ ซึ่งมีชื่อเสียงเรื่องการเก็บเชอร์รี และทัศนียภาพฤดูหนาวอันโดดเด่นของต้นไม้ที่ปกคลุมด้วยหิมะ ซึ่งเกิดจากลมหนาวที่รุนแรง